Gratis groepsessies
Ook interesse om easy-going je waarden duidelijk te krijgen terwijl je al genietend van gezond eten je buddy vindt? Op elke éérste maandag van de maand, gedurende 3 maanden eten we samen en voer je minstens 1 actie uit die past bij waar jij voor opstaat. Iedereen is welkom, eten is eigen bijdrage, de hulp is gratis. Bekijk de video voor meer info of bezoek onze Insta-pagina.
free group value dinners
Mentale gezondheid
Ik ben niet je standaard psycholoog. Praten is één onderdeel om je mentale gezondheid te verbeteren. Met mijn kennis van voedings- en bewegingswetenschappen pak ik samen met jou het grotere geheel aan. We gaan werken op zowel mentaal als biologisch niveau. Zo werk je doelgericht en ga je je langdurig beter voelen. Zowel in mijn eigen praktijk als bij psychologenpraktijk Faresa werk ik als psycholoog. Ook werk ik samen met Medisch Centrum WEL. Zie hieronder hoe ik werk met (jong)volwassenen. Neem ook eens een kijkje bij de partners waar ik mee samenwerk.
"Ik geloof sterk in een holistische benadering, waarbij therapie, sport en voeding hand in hand gaan."
Elk individu is uniek, waardoor ik ernaar streef om een begeleiding te bieden op maat die verder gaat dan de traditionele methoden. Het draait niet alleen om het opbouwen van vertrouwen tussen de psycholoog en de cliënt, maar ook om de bewustwording dat de cliënt zelf dagelijkse keuzes kan maken. Het aanpassen van gedrag aan de bestaande omstandigheden en het bieden van oprechte nazorg, vormen de kern van duurzame verandering. Ik combineer mijn expertise vanuit mijn eigen praktijk met mijn werk bij Faresa en bied zo wetenschappelijk onderbouwde therapie met een persoonlijke touch.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
-
Burn-out klachten
-
Overprikkeling
-
Persoonlijke ontwikkelingsvragen
-
Hechtingsproblemen
-
Angsten
-
Enkelvoudig ingrijpende gebeurtenissen (in opleiding tot IEMT-practitioner, afstuderend eind juni 2024)
“If you avoid the conflict to keep the peace, you start a war inside yourself”
Wat mij typeert
-
Diep begrip voor de complexiteit van menselijke relaties en hun uitdagingen
-
Een holistische benadering, waarbij therapie, sport en voeding hand in hand gaan
-
Begeleiding op maat die verder gaat dan de traditionele methoden
-
Persoonlijke affiniteit die minstens even belangrijk is als professionele ervaring
"Of je nu op zoek bent naar begeleiding, advies of gewoon een luisterend oor, ik ben hier om je te ondersteunen”
Sophía vertelt
In Maastricht ben ik afgestudeerd in de master ‘Mental Health en Jeugdpsychiatrie’. Hierna heb ik 9 jaar gewerkt als outreachend klinisch psycholoog. Hierbij kwam ik in direct contact met gezinnen in hun eigen persoonlijke omgeving en begeleidde ouders en hun kroost met hechtings-, angst-, en stemmingsproblemen. Op die manier ontwikkelde ik een diep begrip voor de complexiteit van menselijke relaties en hun uitdagingen.
Meer weten of wil je een gesprek inplannen?
Laat een berichtje achter en ik neem snel contact met je op.